考场“十万个怎么办”

　　出现意外情况，马上找监考，切勿擅自行动

　　■新快报记者 谭嘉颖

　　高考忘带准考证怎么办？

　　发现试卷缺页怎么办？

　　憋不住了想上厕所怎么办？

　　填错答题卡怎么办？

　　虽然遇到此等麻烦事本来就是小概率事件，但如果真碰上了，也不需要着急，第一时间找监考老师处理，他会告诉你该怎么办。

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　　忘了带准考证或身份证怎么办？

　　灭火筒：OhMyGod！你这个大头虾！我能说什么呢？不过，这事儿要是真发生了也不要惊慌。

　　广州市考场现在启用了“人脸识别系统”，若忘带证件，考生可先现场求助“人脸识别系统”进场考试，再由家长补送证件。考生不要傻傻地就往家里冲。在高考期间，家长手机24小时开机，尽量呆在家里，如果孩子有什么落在家，都可以第一时间送达。

　　当然，所有考生最好按我们的头版罗列清单，逐一打钩，才能确保万无一失。

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　　因堵车或其他原因迟到了怎么办？

　　灭火筒：广州这交通，遇到这事儿还真是说不定。不过，建议考生根据考试时间至少提前半个小时赶到考点，堵车随时可能发生，适当早出发，特别是第一天的第一门考试。

　　一旦在去考场的途中遇到堵车，最好的办法就是出示准考证向民警求助，别羞涩，警察叔叔会很乐意的。考生进考场后可先稳定一下自己的情绪，不妨做几次深呼吸，闭眼定神一会。待心情稍稍平静后，才开始做题目。

　　考生应事先踩点并提早做好出行安排，做到心中有数。6月8日下午考外语，2∶30起考生进入考场，2∶45起禁止迟到考生入场。有习惯午休的学生一定要控制好时间，不要睡过头。

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　　偏偏考试那几天来例假了怎么办？

　　灭火筒：从身体结构上来说，女同学的确比男同学要更多一些顾虑。在例假来时会出现一些心身反应，如情绪不稳定、腹部胀痛等。不必过度担忧和紧张，尽量放松心情，平静处之。

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　　生病不舒服怎么办？

　　灭火筒：能坚持考试就尽量坚持，实在坚持不了就请监考老师帮忙，到医务室紧急处理一下，争取回来继续考试。注意：考试时间不延长。

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　　一不小心把答题卡填错了怎么办？

　　灭火筒：第一时间举手示意，向监考老师申请更换答题卡。考生要妥善保管好自己的试卷和答题卡，答题时注意题号顺序，不要写错答案位置，因为更换答题卡会浪费宝贵的考试时间，答题卡可以更换，但是时间不会另外补足。在等待新答题卡时，不妨先在草稿纸上写下大概的答题思路，等新答题卡一到便可直接抄写。

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　　考前突然头脑空白怎么办？

　　灭火筒：不着急，先来个深呼吸，双眼看课桌，凝神吸气，屏气8－10秒，再大力呼出，甩动双手，重复几次。考前可以给自己一些心理暗示，一方面需要暗示自己，相信自己的能力，不妨试着告诉自己：“我复习得很好，一定会考出好成绩”；“不要紧张”等。二是需要暗示自己有清醒的头脑。如：我一定行，一定会比平时好；一开考我就会全神贯注的，而不要对自己说“我不会失败”“我不能考砸了”。

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　　拿到卷子至正式开考前的五分钟不知道干什么，很紧张，怎么办？

　　灭火筒：在这五分钟内可以先将座号、姓名等填写好，然后看试卷，但不能动笔答题。在这五分钟内可以看一两道比较容易的题目，稳定一下情绪。卷子发下来是否要先通览全卷，这是由各人的情况决定的，有的考生心理素质好，养成了通览全卷的习惯；但有的考生，通览全卷后，看到自己不熟悉的题目容易紧张，严重影响答题，这种情况下，就不要先通览全卷。在这个阶段可以做做深呼吸，稳定一下自己的情绪。

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　　笔突然写不出来了怎么办？

　　灭火筒：多准备几支笔，最少要准备两支新笔，并且提前验证一下，保证出水流畅。假如考试过程中笔没水了，要立即向监考老师反映，通过监考老师向其他考生借用。千万不要傻呆呆地自己找其他考生借，即便你多有礼貌，多楚楚可怜，都是违规行为。其它必要的考试文具出了问题，同样可以求助监考老师。

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　　答题过程中突然想上厕所怎么办？

　　灭火筒：你是不是打算举个手报告一下，然后就往洗手间冲去？别忘了，这里是高考考场，即便你有多急，也要先憋着，然后向监考员申请。

　　建议考生在考前的早餐中少吃稀饭等含水量比较高的食物，在考试时尽量少喝水，也不要喝咖啡等利尿的饮品。考前无论有没需要，都去一趟洗手间。

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　　答题时纠结选A还是选B？

　　灭火筒：如果真的没有办法确定哪个是正确答案，就按直觉选，然后不再看。在考场上，有一条不成文的规律，直觉往往准确度较高，之后改的答案往往会是错的。

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　　把试卷弄脏了怎么办？

　　灭火筒：高考期间天气炎热，考生汗湿试卷的情况很常见。如果考生无意弄脏答卷或答题卡，只要不影响答题和评卷，尽量不要更换，如果必须更换，监考老师会向主考或副主考申请启用备用试卷，考生因此耽误的时间不予补足。孰轻孰重，不言而喻。

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　　被题目难倒了怎么办？

　　灭火筒：高考试题肯定有难度，所以要有充分的心理准备，不是每个题都能顺利解决。遇到很难的题目不妨这样解决：一是“绕过拦路虎”，相信自己过一会儿再杀回马枪时一定能够想起来；二是“回忆相关事”，努力回忆学习这个知识时老师的语言、动作、知识本身的特征等等，从而找到有效的线索；三是“阿Q巧安慰”，对自己说：“我不会，一定也有很多人和我一样不会。”切忌死抠难题，钻牛角尖，否则会越来越紧张，导致大脑抑制，还会浪费宝贵的时间。

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　　题没做完，时间不够了怎么办？

　　灭火筒：此时的你一定会心急如焚，常常做这题想那题，结果哪个题都没有做好做完。建议考生碰到这种不利情况时，要有个合理的目标，即在保证正确的前提下，能做多少算多少。此时，如果考生企图全部做完做对，反而连做完做对一部分也实现不了。

　　考生应优先选择自己比较有把握和分值较高的题目，而且要考虑花费的时间，把三者综合平衡之后再作出一个明智的选择，尽可能拿到自己应该拿到的分数。

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　　第一门考砸了怎么办？

　　灭火筒：高考的功课排列是有一定规律的，如果第一门考试正好碰到弱项，学生可以告诉自己：“我最弱的科目已经考完了，我可以放心了。”千万不要在考完跟别人对题或回味哪些题目没有做对，这会严重影响接下来的考试。考过了就是考过了，要放得下。稍作休息，稳定情绪，时刻保持饱满的精神状态，做好下一科考试的准备。